Downloaden Eat, Run, Live gratis op Android

Met de Eat, Run, Live app stap je gemakkelijk over op een gezond voedingspatroon! De applicatie biedt u het uitgebalanceerde, gepersonaliseerde menu, bewaakt de fysieke activiteit en de waterbalans, genereert automatisch uw boodschappenlijstjes en biedt eenvoudige recepten met stapsgewijze instructies.

De app helpt je:

1. Effectief afvallen
2. Aankomen.
3. Blijf fit.
4. Monitor voeding bij het overschakelen naar een gezonde levensstijl.
5. Stel een individueel menu samen waarbij rekening wordt gehouden met de kenmerken van uw lichaam en levensstijl.

Gezonde, uitgebalanceerde maaltijdplannen zijn ontworpen door professionele voedingsdeskundigen en chef-koks. Eenvoudig te leren, maar effectief voor verschillende doeleinden.

Hoe het werkt?

1. Stel een doel in en kies hoe snel je het wilt bereiken.
2. Voer informatie in over uw fysieke activiteit en uw gewoonten.
3. Kies een geschikt maaltijdplan op basis van je doelen, kookvaardigheidsniveau en hoeveel tijd je hebt om te koken. U kunt ook voedingsmiddelen definiëren die u niet kunt of wilt eten.
4. En begin met het volgen van uw persoonlijke maaltijdplan!

De calorieteller houdt je maaltijden bij en de workouttracker laat je zien hoeveel calorieën je hebt verbrand.

Handige extra's:
• Mogelijkheid om maaltijdherinneringen in te stellen.
• Automatisch gegenereerde boodschappenlijstjes geïntegreerd met uw maaltijdplan.
• Monitoring van het drinken van water.
• Het bijhouden van uw voortgang.

De database bevat meer dan 1500 eenvoudige recepten met stapsgewijze instructies. Het maaltijdplan kan op elk moment worden aangepast, door het uitwisselen van maaltijden, individuele ingrediënten maar ook met uw eigen recepten die u aan uw database kunt toevoegen!

Installeer de applicatie nu en begin met ons op weg naar uw doel!